Allergiske reaksjoner oppstår når immunsystemet overreagerer på ellers harmløse stoffer som pollen, støv, mat eller dyrehår. Når kroppen kommer i kontakt med allergenet, frigjøres histamin som forårsaker symptomer som kløe, rennende nese, nysing og utslett.
Antihistaminer er medisiner som blokkerer histaminets virkning i kroppen og lindrer allergisymptomene effektivt. De virker ved å binde seg til histaminreseptorene og forhindre den allergiske responsen.
Akutte allergier oppstår plutselig og kan være kraftige, som ved insektbitt eller matallergier. Kroniske allergier som høysnue eller husstøvmiddallergi varer over lengre perioder og krever ofte kontinuerlig behandling.
Søk medisinsk hjelp ved alvorlige reaksjoner som pustevansker, hevelser i ansikt eller hals, eller hvis symptomene ikke bedres med vanlig behandling. Ved første gangs allergiske reaksjoner bør du også rådføre deg med lege eller apotek.
Tabletter er den mest populære formen for antihistaminer og finnes i flere ulike virkestoffer. De moderne antihistaminene gir langvarig lindring med mindre bivirkninger enn eldre preparater.
Vanlig dosering er én tablett daglig for voksne, mens barn får redusert dose basert på alder og vekt. Les alltid pakningsvedlegget nøye og følg anbefalingene.
Fordeler med tabletter inkluderer nøyaktig dosering, lang holdbarhet og enkel oppbevaring. Ulemper kan være tregere virkning enn nesespray og at noen opplever mild tretthet de første dagene.
Lokal behandling med nesespray og øyedråper er ofte førstevalgsterapi for allergiske plager i nese og øyne. Disse preparatene gir målrettet lindring der symptomene oppstår, med færre systemiske bivirkninger enn tabletter.
Mometason (Nasonex, Mometason Sandoz) og Budesonid (Rhinocort Aqua) er effektive kortikosteroidsprayer som reduserer betennelse og hevelse i neseslimhinnen. Disse preparatene har forebyggende effekt og bør brukes daglig under allergiperioden for best resultat.
Natriumkromoglikat (Lomudal øyedråper) og Ketotifen øyedråper stabiliserer mastceller og forhindrer frigjøring av histamin. Disse er spesielt nyttige ved kløende, rennende øyne.
Kombinasjonsbehandling med både nesespray og øyedråper gir ofte best symptomkontroll ved omfattende allergiproblemer.
Hudpreparater mot allergiske reaksjoner lindrer kløe, betennelse og irritasjon lokalt på huden. Disse produktene er viktige for behandling av kontakteksem, atopisk eksem og andre allergiske hudreaksjoner.
Hydrokortison (Cortaid, Hydrokortison ACO) er en mild kortikosteroidkrem som reduserer betennelse og kløe effektivt. Preparatet egner seg godt for kortvarig behandling av mindre hudområder og kan brukes på ansikt med forsiktighet.
Antihistaminholdige hudkremer gir rask lindring av kløe, mens fuktighetskremer for sensitiv hud bidrar til å gjenopprette hudbarrieren og forebygge nye utbrudd.
Ved vedvarende eksem eller utslett bør man søke faglig rådgivning for optimal behandling.
Å redusere allergeneksponering i hjemmet er grunnleggende for allergiforebygging. Hold vinduene lukket under pollensesongen og bruk luftrenser med HEPA-filter. Vask sengetøy ukentlig i 60 grader for å drepe støvmidd, og bruk allergivennlige matter og tekstiler. Støvsug regelmessig med HEPA-filter og hold luftfuktigheten under 50% for å hindre muggvekst.
Enkelte matvarer kan virke naturlig antihistaminisk. Quercetinrike matvarer som løk, epler og bær kan redusere allergireaksjoner. Naturlige antihistaminer inkluderer nesle, kamille og rooibos-te. Probiotika fra yoghurt, kefir og fermenterte grønnsaker kan styrke immunforsvaret og redusere allergisymptomer ved å forbedre tarmfloraen.
Førstegenerasjons antihistaminer som klemastin kan forårsake tretthet og nedsatt konsentrasjon. Unngå bilkjøring ved bruk av slike preparater. Andregenerasjons antihistaminer som cetirizin og loratadin gir mindre sedasjon, men kan fortsatt påvirke enkelte personer. Nesespray med kortikosteroider kan gi neseblødning eller irritasjon ved langvarig bruk.
Gravide og ammende bør konsultere lege før bruk av allergimedisiner. Loratadin anses trygt under graviditet, mens andre preparater krever medisinsk vurdering. For barn finnes spesielle doser og formuleringer - følg aldersangivelsene nøye. Eldre kan være mer følsomme for bivirkninger og bør starte med lave doser.
Kontakt lege ved alvorlige allergireaksjoner, pusteproblemer eller hvis reseptfrie medisiner ikke hjelper etter én uke. Apotek kan gi råd om produktvalg og doser. Oppbevar medisiner tørt og kjølig, unngå baderskab. Sjekk utløpsdatoer regelmessig, spesielt på EpiPen og andre nødmedisiner.
